普洱茶茶性溫和,不傷胃.現(xiàn)代人緊張,壓力大的日子形式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,通常輕發(fā)酵茶對愛茶之人而言,確有“不可接受之輕”的顧忌。
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料.現(xiàn)代人“以命博錢”者,舉目皆是,普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后,“以小錢保長命”的觀念,不但強(qiáng)化了愛茶人的信念,同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。
此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,更是風(fēng)靡了無數(shù)愛美塑身族,中年發(fā)福者的心。普洱茶易沖耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀,即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分秒必較,卻仍有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時(shí),又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖,具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用,其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
研討還發(fā)現(xiàn),普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用,因而具有顯著的消滯脹,止泄,消除便秘作用,對經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層,有著重要作用,也是民間止泄的良藥。普洱熟茶和黃烷醇類化合物能夠增加消化道的蠕動(dòng),因而就有助于食物的消化。
腸胃不好就喝普洱茶熟茶
胃不好通常建議喝熟普洱,不過也需要控制好量,不能喝得太多,胃不好時(shí)還可到醫(yī)院查明誘發(fā)因素,聽從醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)理腸胃,從而改善胃部不良癥狀。
熟普洱指通過發(fā)酵并沖泡而成的茶,生普洱并未做特殊加工處理。發(fā)酵后的普洱較為溫和,并且生普洱相較于熟普洱,當(dāng)中包含較多的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì),生普洱進(jìn)入胃內(nèi)后,一般會(huì)更容易使得胃液分泌過多,胃液刺激胃內(nèi)組織或黏膜后,可能就會(huì)導(dǎo)致胃不好的癥狀更加嚴(yán)重,故通常建議胃不好喝熟普洱。
熟普洱茶的味道清新,可有一定改善口腔異味的作用,而且還能為身體提供水分、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。不過由于熟普洱中的咖啡因也會(huì)刺激胃酸生成,因此盡量不要空腹的時(shí)候喝熟普洱,而且也不建議過量喝,避免誘發(fā)反酸、噯氣等不良癥狀。
胃不好人群平時(shí)需要選擇容易消化、有營養(yǎng)的食物,如軟面條、小米粥等食物,不可暴飲暴食,同時(shí)還可適當(dāng)做戶外的活動(dòng),促進(jìn)食物消化,有利于身體好轉(zhuǎn)。